Terapi Air Putih

Terapi Air Putih

Terapi air putih ala orang jepang ini baik buat kesehatan.Khususnya untuk kesehatan jantung dan sistem peredaran darah.




Caranya   :

1. Pagi bangun pagi kira - kira pukul 05.00 (waktu subuh)
2. Minum air putih yang sudah dimasak satu setengah gelas atau 300 ml
3. Setelah itu jangan makan atau minum apa - apa sekitar 45 menit
4. Setelah 45 menit baru sarapan
5. Setelah sarapan jangan makan atau minum apa - apa kira - kira 2 jam
6. Setelah itu baru dibolehkan makan atau minum maupun ngemil

Lakukan secara rutin selama 40 hari berturut - turut..
Adapun cara ini sangat bagus buat sirkulasi udara dalam tubuh

olah raga yang teratus 2x dalam seminggu.Selamat mencoba semoga sehat selalu.